wtorek, 30 października 2012

fasola i szpinak

Szybkie, zdrowe i dobre jedzonko.

Dostałam kiedyś przepis od siostry na dobrą kolacje, bardzo lubię to przygotowywać dla mojej rodzinki, bo jest to zdrowe i smaczne danie. Sposób przygotowania bardzo prosty: bierzemy cebulkę, którą kroimy w kostkę i podsmażamy na łyżce oleju, następnie dodajemy szpinak ( może być mrożony), wsypujemy puszkę fasoli – i gotujemy, aż fasola będzie miękka. Następnie dodajemy puszkę pomidorów, doprawiamy do smaku: papryką czerwoną w proszku, solą. Podajemy z ryżem.


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz